El sillín es uno de los principales puntos de apoyo al momento de pedalear. Por eso, es necesario que uses uno dependiendo de tu anatomía y también del tipo de ciclismo que practicas. Aquí, las ciclistas Susan Barraza y Denisse Van Sint Jan te enseñan cómo elegirlo.

Conservamos con Roberto Ramírez de Biciconce y nos entregó toda la información necesaria para elegir el sillín correcto para nuestras bicicletas. La clave está en considerar: la flexibilidad, posición, ancho de tus isquiones y altura. Además, mencionó la importancia de contar con un buen equipamiento para evitar lesiones y accidentes.

El sillín es una de las partes más importantes de la bici. No en vano es la que soporta todo nuestro peso y por encima la posición que adoptamos no es la más cómoda. Una mala colocación del sillín puede tener efectos muy negativos en nuestra anatomía y puede provocarnos lesiones.

Poner bien el sillín en su lugar idóneo nos lleva unos pocos minutos. Los beneficios y problemas que evitaremos serán grandes. Repasaremos una serie de puntos .

El asiento para bicicleta es uno de los accesorios que cobra mayor relevancia al momento de hacer de tus traslados una práctica segura y cómoda.

Sin importar la distancia de tus recorridos algo que deberás tener en cuenta para evitar molestias en el área pélvica (glúteos), es el tipo de asiento de tu bicicleta y la posición adecuada de éste.