Comer bien: Uno de los grandes tópicos para los que hacemos actividades físicas de todo tipo. Mejor recuperación, mejor salud, mejor performance y mucho más es lo que podemos lograr si comemos bien y correcto.
Ponte cómodo que por fin escucharás un podcast por deportistas para todos los deportistas.
Acá conversamos con el Nutricionista Deportivo Carlos Garrido distendidamente sobre muchos mitos, qué es bueno y qué es malo ...